¿Qué sabe sobre la depresión?

Ponga a prueba sus conocimientos sobre la depresión con este cuestionario.

1. ¿Cuál de los siguientes es un síntoma de depresión?

A. Sarcasmo B. Enfado sin causa aparente C. Pérdida de interés en todas las cosas D. Cambios rápidos del estado de ánimo

2. ¿A qué edades se puede tener depresión?

A. Entre los 20 y los 30 B. Entre los 30 y los 40 C. Entre los 40 y los 50 D. Todas las opciones anteriores

3. Una de las causas principales de depresión en las mujeres es la siguiente:

A. Aumento del estrés B. Tristeza C. Celos D. Competitividad

4. ¿Cuáles de estas cosas debe evitar si está deprimido?

A. Una relación de apoyo B. El ejercicio físico C. Las decisiones importantes D. Todas las opciones anteriores

5. ¿Cuáles de estos signos significan que debe hablar con un proveedor de atención médica acerca de la depresión que padece?

A. Problemas de concentración o dificultad para recordar cosas B. Cansancio o poca energía permanentes C. Sensación de angustia que no desaparece D. Todas las opciones anteriores

6. ¿Cuál debe ser su reacción ante una persona deprimida?

A. Mostrarse optimista B. Escuchar C. Alentar a la persona a que pase tiempo sola D. Pasar tiempo con la persona, pero no hablar sobre la depresión

7. ¿Cuáles de las siguientes opciones causarán más daños que beneficios cuando hay deseos de ayudar a una persona deprimida?

A. Ofrecer soluciones B. Planificar actividades divertidas C. Analizar el problema en exceso D. A y C

8. La buena alimentación puede mejorar el estado mental. ¿Cuáles de estas vitaminas pueden ayudar a aliviar los estados de ánimo depresivos?

A. Vitamina C B. Complejo vitamínico B C. Vitamina A D. Vitamina E

9. La depresión y otros trastornos del estado de ánimo, ¿cuánto dinero le cuestan a Estados Unidos en días de trabajo perdidos?

A. Miles de dólares B. Millones de dólares C. Miles de millones de dólares D. Billones de dólares

Última revisión: 4/1/2023